2017年春季第十四周国旗下讲话——健康快乐我先行 - 东莞市东城旗峰学校
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2017年春季第十四周国旗下讲话——健康快乐我先行
老师们,同学们:
    大家早上好!今天的国旗下讲话的题目是:健康快乐我先行。
    同学们,你们觉得什么是健康?
    也许有的同学认为,身体很强壮,不生病,就是健康。其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体健康,心理健康。
    许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么东西呢?
    在此,老师有一个心理小故事和大家一起来分享一下:
    从前有一位老奶奶,他有两个女儿,大女儿专门卖雨伞,小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了,老奶奶就非常担心她的小女儿,因为她想,天下雨,小女儿的草帽就卖不出去了,他们的生活这么苦,可怎么办呀?
    可是,每当天晴的时候,老奶奶就非常担心他的大女儿了,因为她想,大晴天,大女儿的雨伞就卖不出去了。他家的生活也很苦,怎么办呢?
    因为老奶奶天天都很不开心,于是生病了。
    后来有位医生知道了,就告诉她“老奶奶,你可以换个角度想想,天下雨了,你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴天了,你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天,都是好事呀!”
    老奶奶一听觉得太有道理了,病一下子就好了。
    老奶奶病好了,是因为心态变好了。那我们怎样才能拥有健康的心理?
    首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
    其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
   再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
    同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个健康快乐的好学生。
    我的讲话完了,谢谢大家!

讲话人:林利娣